Fruchtbarkeit ist manchmal ein mysteriöses oder verwirrendes Thema, das oft mehrere Missverständnisse mit sich bringt. Dieser Artikel soll Ihnen acht Fakten zur Fruchtbarkeit liefern, die Sie vielleicht überraschen werden.
1. Das Alter ist ein wichtiger Faktor, auch wenn Sie bei guter Gesundheit sind.
Das Alter trägt zweifellos wesentlich zur Fruchtbarkeit einer Person bei. Auch wenn alle anderen Fruchtbarkeitsfaktoren ideal sind, kann das Alter der einzige Faktor sein, der die Empfängniswahrscheinlichkeit einer Person drastisch verändern kann.
Für Frauen ist das Alter der beste Indikator für die Eizellenqualität und das Fortpflanzungspotenzial. Auch wenn häufige Laborergebnisse wie Follikel-stimulierendes Hormon (FSH), Anti-Müller-Hormon (AMH) und Östradiolwerte gute Indikatoren dafür sind, ob eine Frau fruchtbar ist oder nicht, kann eine Frau mit abnormalen Testergebnissen immer noch in jüngerem Alter schwanger werden Alter in vielen Szenarien.Die weibliche Fruchtbarkeit beginnt typischerweise in den späten 20ern zu sinken und verschlechtert sich deutlich nach dem 35. Lebensjahr, wobei die Fruchtbarkeitsraten nach dem 40. Lebensjahr weiter dramatisch sinken. Zum Vergleich: Eine gesunde 30-jährige Frau hat jeden Monat eine Chance von etwa 20 Prozent, schwanger zu werden eigen. Im Alter von 40 Jahren sind es nur noch etwa 5 Prozent.Während Fruchtbarkeitsbehandlungen erfolgreich sein können, sind die Empfängnisraten nach dem 43. Lebensjahr traditionell sehr niedrig. Bei Fruchtbarkeitsbehandlungen werden häufig Eizellspenderinnen eingesetzt, um bei Fruchtbarkeitskomplikationen bei Frauen zu helfen, die Ende 40 schwanger werden.
Aber nicht nur Frauen sind von den Auswirkungen des Alters auf die Fruchtbarkeit betroffen. Auch das Alter kann sich auf die Spermienqualität eines Mannes auswirken. Männer über 40 haben weniger gesunde Spermien als Männer in jüngerem Alter. Ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Menge der Samenflüssigkeit und die Beweglichkeit der Spermien kontinuierlich ab.
2. Ihre Ernährung hat möglicherweise keinen so großen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit, wie Sie denken.
Möglicherweise sehen Sie in den sozialen Medien häufig Artikel darüber, wie bestimmte Lebensmittel bei Unfruchtbarkeit helfen können. Allerdings gibt es heute nur begrenzte wissenschaftliche Beweise und medizinische Studien, die diese Theorien stützen.Allerdings gibt es Hinweise darauf, dass ein Vitamin-D-Mangel bei manchen Frauen zur Unfruchtbarkeit beitragen kann. Dieses Vitamin ist auch während der Schwangerschaft wichtig. Wir empfehlen Ihnen daher, mit unseren IVF-Spezialisten zu sprechen, wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel aufgrund von Fruchtbarkeitskomplikationen oder einer höheren Wahrscheinlichkeit, Ihr Kind zur Welt zu bringen, niedrig ist.
3. Ihr Körpermasse-Index (BMI) ist wichtig.
Das Körpergewicht beeinflusst den Hormonspiegel bei Frauen; Über- oder Untergewicht kann Ihre Östrogenproduktion beeinträchtigen, die für die Fähigkeit Ihres Körpers zum regelmäßigen Eisprung unerlässlich ist. Damit eine Frau schwanger werden kann, sind ein regelmäßiger Eisprung und ein gesunder Östrogenspiegel entscheidend für die Fruchtbarkeit. Daher spielt die Aufrechterhaltung eines gesunden BMI-Bereichs eine entscheidende Rolle auf Ihrem Weg zur Empfängnis.
4. Die Spermienqualität kann sich allmählich ändern.
Bei Männern können verschiedene Faktoren zu drastischen Veränderungen der Spermienzahl und -motilität führen. Zu den häufigeren Ursachen zählen das Alter, genetische Probleme, verschiedene Erkrankungen sowie übermäßiges Rauchen oder Alkoholkonsum. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Sie niemals davon ausgehen sollten, dass eine vorherige Schwangerschaft fruchtbare Spermien garantiert.
Vor Beginn der IVF-Behandlung ist in der Regel eine Samenuntersuchung erforderlich. Bei der Standard-Samenanalyse werden folgende Parameter untersucht, darunter auch ein Beispiel für ein normales Ergebnis:
- Spermavolumen (ml) 1,5
- Gesamtzahl der Spermien (Millionen pro Ejakulat) 39
- Spermienkonzentration (Millionen pro ml) 15
- Progressive Motilität (%) 32
- Spermienmorphologie (normal %) 4
- Vitalität (lebende Spermien, %) 58
5.Stresslevel und Lebensstil sind wichtig
Studien zeigen, dass Stress Ihren Hormonspiegel und Menstruationszyklus stark beeinflussen kann. Eine Zunahme von Stress oder emotionaler Erschöpfung kann zu Komplikationen beim Kinderwunsch führen oder diese verstärken.Wenn Ihre Menstruationszyklen unregelmäßig sind, besteht eines der größten Hindernisse darin, nicht zu wissen, wann der richtige Zeitpunkt für Geschlechtsverkehr oder Insemination ist, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen – und wenn Ihre Periode ganz ausbleibt, können Sie überhaupt nicht schwanger werden.
Der Lebensstil kann sich auch auf die Fruchtbarkeit auswirken. Sie sollten das Rauchen von Zigaretten und den Kontakt mit Passivzigarettenrauch vermeiden. Auch eine gesunde Ernährung und die Vermeidung übermäßigen Alkoholkonsums sind hilfreich. Während dieser Rat im Allgemeinen gut für die Fruchtbarkeit und Empfängnis ist, ist es auch wichtig zu beachten, dass ein Entzug dieser Dinge den Stress für den Körper weiter erhöhen kann (Sie müssen trotzdem während der gesamten Schwangerschaft mit dem Trinken/Rauchen aufhören und sich gesund ernähren).
6. STIs (sexuell übertragbare Infektionen) können sowohl die Fruchtbarkeit von Männern als auch von Frauen beeinträchtigen.
Es wird allgemein angenommen, dass viele sexuell übertragbare Krankheiten nur die Fruchtbarkeit und Empfängnisfähigkeit einer Frau beeinträchtigen. Die Wahrheit ist, dass unbehandelte sexuell übertragbare Krankheiten sowohl Männer als auch Frauen betreffen können und einige sogar ein Risiko für Ihr ungeborenes Kind darstellen können, entweder während der Schwangerschaft oder sogar während der Entbindung selbst.
Chlamydien und Gonorrhoe können die Eileiter einer Frau schädigen, was eine Schwangerschaft erschweren kann und auch das Risiko einer Eileiterschwangerschaft erheblich erhöhen kann. Eine entzündliche Erkrankung des Beckens ist eine Infektion, die häufig durch sexuell übertragbare Krankheiten verursacht wird. Sie kann zu Tubenfaktor-Unfruchtbarkeit führen und die Eierstöcke schädigen, was ebenfalls zur Unfruchtbarkeit beitragen kann.
Bei Männern können diese sexuell übertragbaren Krankheiten auch zu Schäden am Nebenhoden (wo sich die Samenleiter befinden) und sogar zu einer DNA-Fragmentierung im Sperma selbst führen. Beides kann zu erheblichen Schäden und Unfruchtbarkeitskomplikationen führen, die unbehandelt möglicherweise irreversibel sind.
Vor Beginn der Unfruchtbarkeitsbehandlung ist immer ein Infektionspaneltest erforderlich.
Eine Frau wird mit ihrem lebenslangen Vorrat an Eizellen geboren. Während Männer im Laufe ihres Lebens Spermien produzieren, werden Frauen mit einem lebenslangen Vorrat an Eizellen bereits in ihren Eierstöcken geboren. Beginnend mit Ihrem ersten Menstruationszyklus werden jeden Monat Eizellen von Ihren Eierstöcken freigesetzt, was dazu führt, dass der Eizellenvorrat im Laufe der Jahre abnimmt.Ihr verbleibender Eizellenvorrat wird als Eierstockreserve bezeichnet und ist ein Indikator für Ihr Fruchtbarkeitspotenzial. Die Antralfollikelzahl ist ein Test zur Messung Ihrer Eierstockreserve, den Ihr Fruchtbarkeitsarzt durchführen kann.
7. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Eizellen einzufrieren, ist der beste Zeitpunkt dafür in Ihren 20ern oder frühen 30ern
Wie bereits oben erwähnt, beginnt die weibliche Fruchtbarkeit ab dem 30. Lebensjahr zu sinken und ist nach dem 40 Lebensjahr stark zurückgegangen. Vor diesem Hintergrund liegt das optimale Alter für das Einfrieren von Eizellen für eine Frau in ihren Zwanzigern oder frühen Dreißigern.Obwohl es viele Gründe dafür gibt, Ihre Eizellen einzufrieren, ist es am besten, Ihre Eizellen lieber früher als später einzufrieren, wenn Sie sich nicht sicher sind, wann Sie schwanger werden möchten oder ein Fruchtbarkeitsfaktor Ihre Fruchtbarkeit in der Zukunft beeinträchtigen könnte.
8. Die Darstellung der Basaltemperatur kann möglicherweise nicht immer den Eisprung vorhersagen
Ihre Grundtemperatur ist die Temperatur Ihres Körpers im Ruhezustand. Dies wird oft als Indikator für den Zeitpunkt eines Schwangerschaftsversuchs verwendet. Normalerweise steigt die Körpertemperatur einer Person beim Eisprung leicht an.
Es ist komplizierter als Sie denken, Ihre Grundtemperatur r genau zu verfolgen. Dies liegt daran, dass die Grundtemperatur am Tag nach dem Eisprung nicht immer ansteigt. Wenn Sie die Grundtemperatur zur Zeitmessung beim Geschlechtsverkehr verwenden, können Sie Ihr fruchtbares Fenster um einige Tage falsch einschätzen und die Chance auf eine Empfängnis verringern. Darüber hinaus kann die Sorge um das „perfekte Timing“ für Sie oder Ihren Partner zusätzlichen Stress verursachen, der sich negativ auf die Empfängnis auswirken kann.
Hinweis: Dies ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Bildungszwecken und können ohne vorherige Ankündigung geändert werden. Für detailliertere Informationen kontaktieren Sie uns oder sprechen Sie bei Fragen zu einer Erkrankung direkt mit Ihrem Arzt. Die hierin enthaltenen Informationen ersetzen keinen von einem Arzt festgelegten Pflegeplan.