Gesundheit und Fitness von Frauen: Wie sich Bewegung auf Ihren Menstruationszyklus und Ihre Fruchtbarkeit auswirken kann

Fühlten Sie sich während Ihrer Periode jemals energielos? Es ist nicht eingebildet. Hormonschwankungen während des monatlichen Menstruationszyklus spielen eine Schlüsselrolle bei den Reaktionen des Körpers. Die meisten Frauen haben ein allgemeines Gefühl für ihre Periode oder Menstruationsphase in ihrem Fortpflanzungszyklus. Wann, wie lange dauert es und welche Auswirkungen hat es auf ihren Körper, aber was […]