Shëndeti i grave dhe Fitnesi: Si mund të ndikojë stërvitja në ciklin tuaj menstrual dhe në Fertilitet
A keni ndjerë ndonjëherë energji të ulët gjatë menstruacioneve? Nuk është imagjinare.
Luhatjet e hormoneve gjatë Ciklit menstrual luajnë një rol kyç në përgjigjet e trupit…